J'ai fais hier une première séance de sophrologie avec Mélanie en visio. J'étais très sceptique au début concernant la visio mais j'ai voulu tester car j'avais vraiment d'aide et cette sophrologue m'a été conseillée par une amie qui habite sur le Bassin d'Arcachon et qui a déjà été la voir plusieurs fois. Résultat de la séance : je n'ai pas vu la séance passer. Même avec la distance, Mélanie a su me mettre en confiance, j'ai réussi à me détendre peu à peu grâce à ses exercices de respiration et il me tarde la prochaine séance. Donc n'hésitez pas si vous avez besoin de relâcher la pression et que vous habitez trop loin (comme moi en Bretagne), je vous recommande Mélanie pour des séances de sophrologie en visio. Merci Mélanie pour tous vos conseils.