Massage ayurvédique au Teich
Le massage ayurvédique
Je vous propose également des prestations indépendantes de la sophrologie pour répondre à des besoins variés en matière de bien-être.
Pourquoi je me suis formée au massage ayurvédique?
En 2016, après à la naissance de ma fille née prématurément, j'ai eu la chance de recevoir un massage ayurvédique. Mon corps était endolori, mon esprit fatigué après tant de semaines d'hospitalisation et de stress. Ce fut une révélation!!
Ce massage à l'huile de sésame m'a permis de me réconcilier avec mon corps, de retrouver de l'énergie, de la vitalité et de l'ancrage. C'est devenu un rituel dans mon quotidien.
J'ai voulu me former afin de pouvoir proposer à mon tour ce merveilleux massage aux femmes.
Pendant deux ans, j'ai acquis les différentes techniques de ce massage du corps complet et je me suis spécialisée au massage de la future maman et de la personne âgée.
Mesdames découvrez la carte des massages et venez prendre soin de vous!!
Qu'est-ce que le massage ayurvédique?
Le massage ayurvédique fait parti de la médecine ayurvédique (Ayurvéda : science de la vie, en sanscrit), issue de la tradition indienne.
Ce massage se veut humaniste et permet de prendre en compte l'individu dans sa globalité en harmonisant le corps et l'esprit.
C’est un soin énergétique, doux et enveloppant ; un rituel, une danse où les mains se déplacent selon un protocole défini empruntant les canaux énergétiques ( nadis ) et agissant par acupression sur des points très précis, les points marma (qui signifie, en sanscrit, « caché », « secret »).
Le massage ayurvédique tient compte des 5 éléments : la terre, l’eau, le feu, l’air et l’Ether . Chacun de ces éléments se trouve dans notre corps en proportion différente en fonction de chaque être . C’est ce que l’on appelle les doshas ou carte d’identité énergétique de chacun . Il existe 3 dohas : Vatta, Pitta et Kapha.
Le massage ayurvédique va stimuler l’énergie de votre corps, rétablir et harmoniser l’équilibre de ces 5 éléments. En fonction des saisons, des événements de vie de la personne, chaque massage est ressenti différemment car ces 5 éléments bougent en nous et aussi, autour de nous.
Les bienfaits
Le massage ayurvédique favorise le bien-être et l'épanouissement de l'être. Il a pour but de dynamiser toutes les cellules de l'organisme en tenant compte à la fois du corps et de l'esprit. Ce massage est pratiqué en dehors de toute optique de soins médicaux et paramédicaux et sans sous-entendus sexuels.
Pour tous les massages, j'utilise l'huile de sésame bio qui a des vertus apaisantes, purifiantes et assure une relaxation intense.
Stimule la circulation sanguine
Relance l'énergie du corps
Améliore le sommeil
Élimine la fatigue, les toxines et les déchets
Ralenti le processus de vieillissement
Renforce et adoucit la peau grâce à l'huile de sésame bio
Rend résistant aux maladies en améliorant la réponse immunitaire
Permet une meilleure conscience de son corps
Les prestations proposées
Le massage Abhyanga
Massage à l'huile de sésame bio sur tout le corps ainsi que sur le visage, les mains et les pieds.
Le massage Abhyanga permet d'harmoniser, de revitaliser, de diffuser l'énergie dans tout le corps et de rééquilibrer les centres énergétiques.
Il allie les bienfaits des techniques de massage aux propriétés des huiles pour améliorer et fluidifier la circulation en libérant rapidement les tensions nerveuses.
Ce soin dure 1h15. Je vous proposerai en suivant une tisane afin de prolonger les bénéfices de ce rituel.
Massage des pieds à l'huile chaude de sésame bio en utilisant les Bols Kansu.
Les pieds sont massés à l'aide de petits bols constitués de métaux particulier, le cuivre, le zinc, l'étain, le bronze et l'argent, visant à détoxiquer le corps. Les effets positifs observés sont un lâcher-prise total ressemblant à un état méditatif, une élimination des toxines grâce aux métaux composant les bols et une amélioration de la circulation sanguine et lymphatique.
Le protocole consiste en 5 étapes:
- Application de l'eau de rose pour hydrater les pieds
- Mobilisation des pieds pour mettre les pieds en mouvement
- Massage à l'huile de sésame chaude pour la détente et la stimulation des 7200 terminaisons nerveuses qui parcourent les pieds
- Massage avec les bols Kansu pour nettoyer et détoxiner
- Application du gel à l'aloévera pour assainir et nourrir les pieds
Après le soin d'une durée d'une heure, je vous proposerai une tisane pour terminer ce merveilleux rituel.
Rituel « Aux Bols Kansu
Pieds »
Rituel « Aux Bols Kansu
Visage »
Massage du visage à l'huile chaude de sésame en utilisant les Bols Kansu
Le visage est massé à l'aide de petits bols constitués de métaux particuliers, le cuivre, le zinc, l'étain, l'argent et le bronze visant à détoxiquer le corps. Les effets positifs observés sont la stimulation des muscles peauciers qui va tonifier l'ensemble du visage, l'élimination des toxines grâce aux métaux composant les bols et le rétablissement du flux sanguin redonnant ainsi à la peau tout son éclat.
Le protocole consiste en 6 étapes:
- Application de l'eau de rose pour nettoyer le visage
- Gommage doux
- Massage à l'huile de sésame chaude pour la détente et la stimulation des muscles peauciers
- Travail sur les points marma du visage (en sanscrit, les points "secrets")
- Massage avec les bols Kansu pour nettoyer, détoxiner l'épiderme et stimuler les muscles du visage
- Application d'un masque pour assainir et nourrir la peau en profondeur
Après le soin d'une durée d'une heure, je vous proposerai une tisane pour terminer ce merveilleux rituel.
Ce soin s'adresse aux peaux normales et matures. Il est contre-indiqué en cas de problèmes dermatologiques tels que l'acné, la couperose, l'eczéma, le psoriasis...
Massage complet du corps à l'huile de sésame bio ainsi que le visage, les mains et les pieds.
C'est un massage doux respectant ce petit être qui est en train de se créer.
Ce massage est pratiqué à partir du 4ème mois de grossesse et est contre-indiqué en cas de grossesse pathologique.
Après le massage d'une durée d'une heure, je vous proposerai une tisane afin de terminer ce merveilleux rituel.
Massage ayurvédique de la future maman
Massage ayurvédique de la personne âgée
Selon les fondamentaux de l’Ayurvéda, nous devons être massés de notre naissance jusqu'à la fin de notre vie. Prendre soin de soi toute sa vie et prendre soin de nos aînées est très important en médecine traditionnelle ayurvédique. Le massage de la personne âgée se pratique habillé et assis. Il se veut doux, bienveillant et rassurant. Il va améliorer la qualité de la peau grâce à l'huile de sésame bio, redonner de la souplesse aux articulations, améliorer la digestion et la circulation sanguine et lymphatique, favoriser un sommeil profond et récupérateur, favoriser la libération des émotions et une meilleure gestion du stress et des angoisses...
Je vous propose de me déplacer à votre domicile pour réaliser ce soin d'une durée d'une heure.
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